
原因不明のじんましんの治療は、糖質を減らせばよいかもしれない
近所の60歳ぐらいのおばさんです。 もともと、アボカドやメロンやすいか、ナッツなどに 食物アレルギーがあるので、 それらを食べなければ...
自然療法で沢山の人を治してきた、尺八吹きおじさんが伝える中高年の健康管理に大切な事
近所の60歳ぐらいのおばさんです。 もともと、アボカドやメロンやすいか、ナッツなどに 食物アレルギーがあるので、 それらを食べなければ...
こんにちわ、らんざんです。 さて、近所のおばあちゃんだけど、 腰の圧迫骨折のあと、腰が曲がって、 痛みが取れないので、...
生活習慣病の8割を占める、糖尿病・高血圧・脂質異常症、 ホント増えていますね。 特に糖尿病は40歳以上の3人に1人は血糖値異常と言われて...
秋から冬には、 ・何となく無気力になる ・人付き合いがおっくうになる ・いくら寝ても、日中も眠い ・無性に炭水化物や甘い物が...
都会の通勤時の通勤時の満員電車でのストレスは半端じゃありません。 私も、長年満員電車で通勤をしていますので、 着いたときには、ストレスと...
子供の学校の運動会、地域の運動会などで 子供だけではなく、 親も参加して走らなければならないことがありますよね。 親にとっては格好...
「骨盤が何か歪んでいるなあ」と自覚しても 「整体やカイロ治療などを受けないと治せない!」 と思っているかもし...
坂道を登るの、疲れますよね。 特に中高年になってくると、 何とか楽に登る方法がないかと思いますよね。 ・・・実は、その...
昼間散歩をしていたら、85歳ぐらいの小柄な老人が腰を曲げて歩いていました。 背中や腰には常に力がかかって硬く固まってい...
今まで正しいと思っている歩き方は、実はたいへん効率の悪い歩き方なんです。 今回はその理由と、効率のいい歩き方で、疲れない、きれいな...