病気の予防や治療キクラゲのビタミンDの含有量と 効率よい食べ方と料理レシピ
新型コロナウィルス感染が広がっていますが、他にも風邪やインフルエンザ等の感染症は心配です。 感染症の予防には、免疫力を高めることです。 最近、免疫力を高めるには、ビタミンDが有効だという研究があります。 そこで、「ビタミ...
病気の予防や治療
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病気の予防や治療チョコレートって太るの太らないのどっち？太らないチョコや食べ方ってあるの？
バレンタインデーで義理チョコをいっぱいもらって、義理でもうれしいですが、 このチョコを食べたら太るのか、それともそんなに太らないのか気になります。 日頃チョコ好きな方も、チョコで太りそうなイメージがあるので どっちなのか気になるので...
病気の予防や治療2020年の花粉症はいつからいつまで。スギ・ヒノキ花粉の飛散量とピーク予測
今年も花粉症の人にとっては、つらい時期がやってきました。 2020年の花粉の飛散はいつからいつまでか？ スギ・ヒノキ花粉の今年の飛散量はどれくらいか？ スギ・ヒノキ花粉の飛散のピークはいつ頃か？ 予測データを載せますので、早めの...
病気の予防や治療お腹ポッコリの原因はガスがたまる病気！その解説とお腹をへこます方法！
「食後にお腹がポッコリふくらんで嫌なの」「でも胃下垂だからしょうがない」と あきらめている女性の話をよく聞きます。 食後にお腹がポッコリふくらむのは、胃下垂ではなくて、腹筋が弱っているためですよ って説明してる人もいます。...
病気の予防や治療レジスタントスターチが多い食材と効果的食べ方は？
炭水化物は太る、血糖値が上がる！ということで、炭水化物などの糖質制限は今や大流行。でも炭水化物はおいしいので食べたいのも山々。 そこで、「レジスタントスターチ」というものが最近もてはやされています。レジスタントスターチとは、食べても...
病気の予防や治療魚の油（オメガ３）が体にいい理由とそのしくみをわかりやすく説明！
魚の油に多く含まれるオメガ３脂肪酸。 最近、健康番組でもスーパーの油売り場でも美と健康にいいと話題ですよね。 では、なぜオメガ３の油が、他の油よりいいのか、そのしくみも気になるところです。 オメガ３脂肪酸が優れている理...
病気の予防や治療内臓が破裂するキス病とはどんな病気か？どう治せばいいのか？
キスで内臓が破裂する病気になるのは、とっても怖いですね。 ではキス病って、ホントはどんな病気なのか正しく知ることで、不安解消 になると思うので、わかりやすく説明します。 キス病って？ 正式な病名は「伝染性単核球症」です。 病名...
病気の予防や治療インフルエンザにビタミンDが感染予防効果がある理由
インフルエンザの時期、感染したくないですね。 インフルエンザの予防注射をした人も少なくないと思いますが、 予防接種をしても、感染する人は感染します。 予防接種にプラスしてインフルエンザ感染予防に効果があるのが 「ビタ...
病気の予防や治療八木アナウンサーが診断された線維筋痛症とは？治療方法はあるの？
フリーアナウンサーで活躍されてる八木亜希子さんが、「線維筋痛症」の診断で、 しばらく全ての仕事をキャンセルして休養すると発表されましたよね。 線維筋痛症といえば、あのレディーガガさんもこの病気です。 線...
病気の予防や治療「ゾフルーザ」での耐性ウィルスとは？その症状は？治療はどうするの？
夢のインフルエンザ治療薬のはずだった「ゾフルーザ」 もともと耐性ウィルスが出来やすいと言われていましたが、 今回東大の医科学研究所の調査で、ゾフルーザによる耐性ウィルスが確認されました。 ゾフルーザでの耐性ウィ...