病気の予防や治療キクラゲのビタミンDの含有量と 効率よい食べ方と料理レシピ
新型コロナウィルス感染が広がっていますが、他にも風邪やインフルエンザ等の感染症は心配です。 感染症の予防には、免疫力を高めることです。 最近、免疫力を高めるには、ビタミンDが有効だという研究があります。 そこで、「ビタミ...
病気の予防や治療
病気の予防や治療チョコレートって太るの太らないのどっち？太らないチョコや食べ方ってあるの？
バレンタインデーで義理チョコをいっぱいもらって、義理でもうれしいですが、 このチョコを食べたら太るのか、それともそんなに太らないのか気になります。 日頃チョコ好きな方も、チョコで太りそうなイメージがあるので どっちなのか気になるので...
快適な生活のために「フルーツブリ」とはどんな魚？どこで買える、どこで食べられる？
ブリがおいしい季節になりましたが、「フルーツブリ」って私は初めて聞きました。 ブリ大根みたいに、フルーツとブリを混ぜて作った料理かと思っていましたが、 フルーツをエサにして育てたブリのことなんですね。 「ブリってフ...
趣味やその他ガイアナ共和国ってどんな国？見どころや観光情報、治安はどうか？
ガイアナ共和国って、日本ではなじみがありませんが、南米にある共和国です。 熱帯雨林に囲まれているので、雄大な自然と野生生物の繁殖地なので、 日本では見ることのできない生物を見ることができます。 ガイアナ共和国はどんな国なのか、...
病気の予防や治療2020年の花粉症はいつからいつまで。スギ・ヒノキ花粉の飛散量とピーク予測
今年も花粉症の人にとっては、つらい時期がやってきました。 2020年の花粉の飛散はいつからいつまでか？ スギ・ヒノキ花粉の今年の飛散量はどれくらいか？ スギ・ヒノキ花粉の飛散のピークはいつ頃か？ 予測データを載せますので、早めの...
病気の予防や治療お腹ポッコリの原因はガスがたまる病気！その解説とお腹をへこます方法！
「食後にお腹がポッコリふくらんで嫌なの」「でも胃下垂だからしょうがない」と あきらめている女性の話をよく聞きます。 食後にお腹がポッコリふくらむのは、胃下垂ではなくて、腹筋が弱っているためですよ って説明してる人もいます。...
趣味やその他「麒麟がくる」の題字は誰が書いたの？その書道家の経歴や過去の作品は？
NHKの今年の大河ドラマ「麒麟がくる」がいよいよ始まりましたが、 あの「麒麟がくる」の題字は、とてもかっこいいですね。 いったい誰が書いたのか気になるところです。 そこで、「麒麟がくる」の題字を書いた書道家は誰か、その...
病気の予防や治療レジスタントスターチが多い食材と効果的食べ方は？
炭水化物は太る、血糖値が上がる！ということで、炭水化物などの糖質制限は今や大流行。でも炭水化物はおいしいので食べたいのも山々。 そこで、「レジスタントスターチ」というものが最近もてはやされています。レジスタントスターチとは、食べても...
趣味やその他「麒麟が来る」のオープニング曲（テーマ曲）の作曲者は誰か？
NHKの今年の大河ドラマ「麒麟がくる」 撮り直しなど色々ありましたが、いよいよ放送が始まりました。 NHKの大河ドラマというと、まずオープニングのテーマ曲、オープニング映像が ドラマ全体をイメージするのに、重要な役...
病気の予防や治療魚の油（オメガ３）が体にいい理由とそのしくみをわかりやすく説明！
魚の油に多く含まれるオメガ３脂肪酸。 最近、健康番組でもスーパーの油売り場でも美と健康にいいと話題ですよね。 では、なぜオメガ３の油が、他の油よりいいのか、そのしくみも気になるところです。 オメガ３脂肪酸が優れている理...