病気の予防や治療レジスタントスターチとは？炭水化物でも太らない！その含有量が多い食品とは
炭水化物は太る、血糖値が上がる！ということで、炭水化物などの糖質制限は 今や大流行。でも炭水化物はおいしいので食べたいのも山々。 そこで、「レジスタントスターチ」というものが最近もてはやされています。 レジスタントスターチとは、食...
病気の予防や治療
趣味やその他「麒麟が来る」のオープニング曲（テーマ曲）の作曲者は誰か？
NHKの今年の大河ドラマ「麒麟がくる」 撮り直しなど色々ありましたが、いよいよ放送が始まりました。 NHKの大河ドラマというと、まずオープニングのテーマ曲、オープニング映像が ドラマ全体をイメージするのに、重要な役...
病気の予防や治療魚の油（オメガ３）が体にいい理由とそのしくみをわかりやすく説明！
魚の油に多く含まれるオメガ３脂肪酸。 最近、健康番組でもスーパーの油売り場でも美と健康にいいと話題ですよね。 では、なぜオメガ３の油が、他の油よりいいのか、そのしくみも気になるところです。 オメガ３脂肪酸が優れている理...
趣味やその他スペインのクリスタル洞窟（プルピ晶洞）へのツアーはあるのか？
世界不思議発見でメディアで初めて紹介された、スペインのクリスタル洞窟! 2019年の夏の公開されました。 あまりの美しさにこの世のものとも思われないです。 この世に存在するなら、是非生で...
病気の予防や治療内臓が破裂するキス病とはどんな病気か？どう治せばいいのか？
キスで内臓が破裂する病気になるのは、とっても怖いですね。 ではキス病って、ホントはどんな病気なのか正しく知ることで、不安解消 になると思うので、わかりやすく説明します。 キス病って？ 正式な病名は「伝染性単核球症」です。 病名...
趣味やその他うるう年とは？どうして必要、どうして２月に１日増やすのか、わかりやすく説明
2020年は、うるう年です。 うるう年は、２月に1日増えて、２月２９日があります。 でもそもそもうるう年って、 どうして必要なの？ どうして１日増やすのは２月なの？ と聞かれると、明確に答えられないです。 そこで...
趣味やその他節分のヒイラギ、イワシはどんな意味があるの？そのいわれは？
節分は豆まきと恵方巻きを食べるのが行事となっていますが、 玄関に「ヒイラギやイワシ」を飾る地方もあると思います。 ではなぜ、節分にヒイラギやイワシを飾るのか、どんな意味があるのか、 疑問に思うと思いますので、その答...
趣味やその他「糖質オフ」な「ぶり大根」の作り方、砂糖もみりんも使わないレシピ
冬が旬のぶりと大根を使った「ぶり大根」はたいへんおいしいです。しかも栄養価が 高いので積極的に食べたい料理ですが、糖質を気にしている方は、ちょっと ためらいがあるかもしれません。 そこで糖質オフで作れるぶり大根のレシピを紹介し...
病気の予防や治療インフルエンザにビタミンDが感染予防効果がある理由
インフルエンザの時期、感染したくないですね。 インフルエンザの予防注射をした人も少なくないと思いますが、 予防接種をしても、感染する人は感染します。 予防接種にプラスしてインフルエンザ感染予防に効果があるのが 「ビタ...
趣味やその他人気ラーメン店『琴平荘』の掛神淳さんが作るラーメンは取り寄せ（通販）できる？
山形県にテレビ番組で何度も紹介されている人気ラーメン店があります。 3時間待ちの行列ができる山形県の人気ラーメン店『琴平荘』。 このラーメン是非食べてみたいと思います。 でも、営業は冬期限定、 そして山形県なので...