笛吹きおじさんの、中高年が健康で快適に生きるための情報

昨年から畑を借りて、いろいろな野菜を作っている。ジャガイモも作っていて収穫時期になった。昨年は見られなかったが、今年ジャガイモが実をつけてい...

私は還暦の男性です。１０年位前から健診で耳の聞こえが悪くなり、数年前から自覚症状が出てきて年々悪化し、小さい音はもちろん、人の声がクリアに聞...

１．怒りを抑えないでコントロールできるの？ 怒りを抑えないでコントロールできるの？ って疑問に思いますよね。 ...

耳鳴り、老人性難聴。これは現代医学でも治療方法がないので、ほんとうに困ります。　この記事を読まれているあなたも、お困りのことと思いま...

お子さんがアレルギー体質で、食べ物やほこりやカビなど、日常生活にありふれたものでアレルギーを起こして困っている親御さんたくさんいらっ...

やけどは、日頃誰でも経験することで、ひどくなければしばらくすれば治ります。 でも、赤ちゃんのやけどは、赤ちゃんはもちろん、親にとっ...

興奮したとき、血圧が上がったときなど、ゆっくり下呼吸をすると、落ち着いたり、 血圧が下がったりしますよね。その理由が、一般的には自...

「深呼吸ってからだにいい」って何の疑いもなく思っていますよね。 私も、長年そう思っていました。 でも最近、呼吸の...