快適な生活のために好印象を与える話し方のこつ！長年の経験から・・
私は今でこそ、患者さんの診察や治療で色々な人とよく話をしたり、講演会で大勢の前で話したり、と話をすることが多い仕事をしています。 しかし、もともとは人と話をすることは苦手で、嫌いで、めんどうで、 それは今でも基本的にはあり、プライベー...
快適な生活のために
快適な生活のために
快適な生活のために足のつりを予防する簡単な運動方法を解説！
中高年になると、 運動をしていないときでも、足をつりやすい人が増えますね。 足をつる、いわゆるこむら返り。 ひどいと激痛で、息もつけないくらい。 足のつりが治まってからも、その痛みがしばらく残ることが有ります。 特に、...
快適な生活のために人のこころを動かす、大切なものとは何か？
突然ですが、考えてみてください。 「使い方ひとつで、ナイフにも爆弾にもなって、包帯にも接着剤にもなるもの、なーんだ？」 え～、ナイフにも爆弾にも・・ 何か武器かな・・ でも、包帯にもなる？ 武器じゃ...
快適な生活のために痴漢と間違われないために、また、間違われた場合の対応方法
最近、痴漢の疑いをかけられ、線路上を逃げる事件が何件も続いています。 東急田園都市線では、線路上を逃げて電車に轢かれて死亡する痛ましい事件も起こりました。 痴漢の疑いをかけられ、 駅員室に行ってしまったら、 ...
快適な生活のために１００均ダイソーのLED電球、昼光色と電球色を使ってみた感想
１００均ダイソーでLED電球を見つけました。 残念ながら１００円ではなく、４００円ですが・・ そのLED電球。電球色と昼光色。使ってみた感想です。 どちらがいいのか迷っている方がいるかと思いますので、 参考にして...
快適な生活のために安い・風量がある・コンパクト・軽い・静かなヘアドライヤーのオススメ品はこれだ！
一万円以上はしたヘアードライヤーが立て続けに壊れたので、どうせ壊れるなら、 安くてもある程度使えればいいかと思いました。 でも、風量が弱いとなかなか乾かないのでストレスがたまるので、風量は必要。 また、大きいのは我...
快適な生活のために台ふきんで、臭くならない、抗菌性や吸水性のある、おすすめのもの
みなさんは、キッチンや食卓の台ふき、どういうものを使っていますか。 どんな素材のものでも、しばらく使っていると嫌な臭いがしてきたり、ヌルヌルしてきたりしますよね。 こまめに洗って乾かしたり、漂白や熱湯消毒したりしても...
快適な生活のために2017年は、干支から見ると、どんな年になるか？
2017年の新年を迎えると、 誰でも今年はどんな年になるか気になりますよね。 先日、某有名占い師の講演があったので、その内容を交えて、 どんな年になるか干支から予測してみましょう。 １．2017年の干支は丁酉 「干支（えと...
快適な生活のために幸福感に満たされる方法は脳内ホルモンを増やすこと！その方法！
何かとせちがない世の中。でも、少しでも幸福感に包まれたい、満たされたいと思いませんか。幸福感を得るためには、お金？モノ？家族？色々考えられますが、幸福感を決めているのは実は脳です。そして脳内ホルモンを増やすことで、幸福感に包まれたり、満たさ...
快適な生活のために幸せな人生を送るための考え方、３つのポイント！
幸せな人生を送るために 現実的な問題として、 やはり所得の問題がありますが、 幸福感って、お金や物だけでなく 自分の思いの部分もあると思いますので、 それをどうすればよいか・・ですね。 １．収入にとらわれない 人は、 一般的水準よりお金を...