年取ってきて、歯を失いたくないですよね。
ヒトの最大の楽しみの一つの、食べる楽しみのためには、
歯はとっても大事です。
歯って、痛くなったり、失ったりしないと、日頃ありがたみを感じませんが、
歯もからだの一部でなくてはならないものです。
日本人が歯を失う原因の一位は、歯周病です。
また、日本人成人のおよそ８割が歯周病に感染しています。
私も、残念ながら歯周病で、加齢とともに進行して
７本も！！
抜歯せざるを得ませんでした。
残り少なくなった歯で何とか噛んでいますが、
大好きだった、せんべい、柿の種なんかあまり食べられなくなりました。
せんべいを口の中にいれてしゃぶってる感じ。
やわらかいものを口に入れるとホットするようになりました。
で、歯周病ですが、歯周病菌のせいですが、
歯が抜けるのは、直接は歯周病菌のせいではないのです。
？どういうこと？
☆歯周病のメカニズム
歯周病がまだ初期のうちは、免疫反応が正常に働いて、
歯周病菌を排除するように働きます。
そのときの反応がいわゆる歯肉炎。
それで治まればいいんですが・・・
歯磨きをさぼったり、うまく磨けてなかったり、
不規則な生活が続いたり、
免疫力が落ちてくると・・
歯に歯周病菌が増えて歯周病菌まみれの歯になってきます。
そうなると恐ろしいことに・・
恐ろしいことに
からだの免疫機能は、「自分の歯を異物だ！」 と見なし始めるのです。
そして、歯を支えている歯槽骨という骨を溶かし始めます。
ああ、恐ろしい！
最終的に、歯槽骨が溶けて歯を支えることができなくなり、
歯がぽろっと抜けます。
これで、その歯に付いていた歯周病菌はいなくなりますが、
大切な自分の歯も失ってしまいます。
つまり、歯周病で歯が抜けるのは、自分の免疫反応のためだったのです。
☆歯周病で自分の歯を攻撃させないためには
「歯周病菌を増やさないこと」 に尽きます。
そのために、
○毎日ていねいなブラッシング、フロスや歯間ブラシも使って。
○定期的に歯医者で歯垢や歯石を取ってもらう
○歯周ポケットが深い場合は、
歯周ポケットの中まで歯垢や歯石を取ってもらってくださいね。
これは普通の歯医者はやらないので、やっている歯医者を探してください。
そこまでやらないと、歯周病菌は増えます。
○免疫力を低下させるような生活習慣を改める。
以上のことをしっかり続ければ、歯周病菌の増殖は抑えられ、
自己免疫の暴走で歯を失わずに済みます。
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