2018-03

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病気の予防や治療

腰椎椎間板ヘルニアが手術しないで、消えてしまった方法!

腰椎椎間板ヘルニアで、痛みやしびれで困っている方、たくさんいますよね。 いろいろ治療して良くならなければ、手術の話もでるでしょう。 でも、手術なんか誰もしたくないですよね。 これは、知り合いのおばちゃんの例ですが、 腰椎...
快適な生活のために

薄毛の改善方法に、「えっ?」こんな意外で、簡単な方法があるんです

おじさんたち、歳とともに、髪の毛は薄くなってきますよね。 若い人うちから薄い人もいますし、女性でも薄毛で困っている人はいると思います。 シャンプーを変えたり、育毛剤を使ったり、海草を食べてみたりしても、なかなか効果がでてないかも...
からだの使い方

立ちっぱなしでも疲れない立ち方を解説!

疲れない立ち方って、当たり前ですが、安定して長く立っていられる立ち方です。 でも、世間一般で言われている、いわゆる正しい立ち方・・・ 「踵から頭まで直線で、背筋まっすぐにして立つ」で立ってみると、 首や肩のあたりがめちゃくちゃ疲れ...
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病気の予防や治療

膝痛で老化で治らないと言われても、治るのか?

中高年向けのコマーシャルは、やはりからだのことが多くて、膝痛や腰痛や肩こり の改善にサプリや塗り薬などが、やたら多いですね。 私が知っている中高年は、聞いて見ると、ほとんど膝とか腰が痛むといいます。どこも痛くない中高年は、いない...
病気の予防や治療

認知症が水分をたくさん摂ることで改善している例とその理由!

日本は今後、超高齢社会が加速。からだの動きが悪い人が増えますが、さらに困るのは 認知症。家族に認知症の人がいるとたいへんですが、自分も加齢に従って、認知症が心配です。やれアミロイドがどうとか、難しいことが言われていますが、...
趣味やその他

痛風になってもお酒が飲めるかどうか?|痛風専門医の実体験より

痛風って、 「この世のどんな激痛にも痛風の痛みにはかなわない」とか、 「痛風はのこぎりでからだを刻まれるより痛い」とか表現されるほど、激痛です。 私は幸い痛風発作の経験はありませんが、ビールをはじめ、アルコールを多量に飲むので...
病気の予防や治療

ビールのプリン体が痛風の原因というのはウソ!痛風の真の原因は?

「プリン体」って、何となくからだに悪いイメージがありますよね。 プリン体が尿酸値を上げて、痛風になると言われているので、 プリン体ゼロのビールや、プリン体と戦う乳酸菌などというヨーグルトもでています。 でも、 「プリン体とは...
歯周病治療

【実体験】歯周病でフラップ手術まで受けたけど保険適用でできた治療費。

私は、還暦を迎えたおじさんです。 最近、重度の歯周病がわかり、「手術が必要!」って言われたときは、 「かなり手術費用がかかるのでは・・・」と心配になりました。 でも、 安心して下さい、現在の歯周病治療は、特殊な治療で...
歯周病治療

歯周病予防は、いつ歯磨きをすればいいのか?正しい磨き方は?

歯周病予防や進行を抑えるのには、歯磨きが大切なことはわかっています。 でも、どのタイミングで歯磨きをするのが、歯周病には有効なのかはよくわかっていないですよね。 そこで、歯周病に有効な歯磨きのタイミングと正しい磨き方...
歯周病治療

歯周病は薬物で治せるか?|重症歯周病患者の体験から!

歯周病で歯科に通院していても、 「ブラッシングをしっかりやりなさい」と「歯石取り」だけで、 いっこうに歯周病の改善がみられなくて、困っている方が少なくないと思います。 そこで、歯周病に効く薬が何かないのかと思われるかもしれ...
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