病気の予防や治療

74歳の女性の患者さんです。 骨量が最大骨量の70％台になったので、骨粗鬆症の治療の注射を半年に１回受けていた。 ２回注射を受けて、骨量は改善したのだけれど、右の奥歯が腫れて痛み出し、口腔外科で 「顎の骨が炎症...

私はみそ汁が大変好きで、３食必ず飲んでいます。 でも、血圧が高かったりすると、みそ汁を飲むのを気にする人がいると思います。 私たちの診療所を受診される高血圧の患者さんたちも、「血圧のために塩分は 減らしているよ。みそ汁...

残念ながら先日亡くなられたムッシュかまやつさん。 肝臓ガンで亡くなられたそうですが、 今回は、死因となった肝臓ガンとその予防方法の情報です。 １．ムッシュかまやつさんとは 亡くなられた、ムッシュかまやつさん（享年７８...

中高年になってくると、やはり心配な病気はガンですよね。 ガンの発生には、福島原発の事故以降、放射能の影響も目に見えないので不安です。 また日頃検診で受けているX線検査・CT検査でも被爆しますので、その影響も心配です。 そん...

中高年の男性には、前立腺ガンはたいへん気になる病気だと思います。 前立腺ガンを何とか予防したり、 進行を抑えられないか、 まず食事の面から調べてみました。 ０．前立腺ガンが増えている理由 「前立...

中高年になると、将来の健康が気になります。 まず、健康で長生きするためには、何を食べたらいいのか知りたいです。 中高年になったら「タンパク質」をよく摂った方がいいとか、「糖質を制限」した方がいいとか、「乳製品」がいいとか、健康に...

日本は、超高齢化社会に突入し、気になるのは健康問題。 中高年になると、健康問題の中でも、自分は将来「認知症にはなりたくない」という思いが強くなると思います。現在、認知症については有効な治療方法がないので、予防が大切と言われています...

１．PTSDとは 「PTSD」、今はみんなが知るような言葉になりましたが、 正式には心的外傷後ストレス障害（Post Traumatic Stress Disorder）です。 私がこの言葉を初めて聞いたのは、1995年の阪神...

腰痛の予防や改善に、病院や治療院で、「腹筋や背筋の強化をしましょう。」と 言われることがありますよね。 でも腹筋運動は、逆に腰痛を引き起こしたり、腰痛を悪化させる可能性があるので、 逆効果ということがわかってきているんです。 ...

近視の人、多いと思います。 暗いところで、本を読んだり、ゲームをしたり、姿勢が悪いのが原因とか、 言われていましたが、最近の研究ではそれらは関係なかったと言われています。 今回は、新しい説と、近視にいい光とは何かを説明したいと...