趣味やその他サツマイモを電子レンジで甘くする方法を試した結果を解説！
サツマイモをおいしい石焼き芋にするには時間がかかるので、すぐに食べたいな！ というとき困ります。 先日、知人からサツマイモをいただきまして、すぐに石焼き芋にして食べたいと思いましたが、通常の方法では時間がかかって面倒。 何か裏技がないか...
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趣味やその他
病気の予防や治療脊柱管狭窄症の間欠性跛行が、手術なしで、自然療法で改善している例！
中高年になると、歩行時に痛みやしびれがでて歩けなくなるような症状がでることがあります。 これを「間欠性跛行」と言います。 病院を受診すると「脊柱管狭窄症」と言われて、 薬でしばらく様子をみて良くならなければ「手術が...
趣味やその他錦たまごの時短おせち。ヒルナンデス紹介の方法を試してみた！
おせち料理の定番のひとつ、錦たまご。 こんな感じのものです。 私はあまりなじみがありませんが、 ゆで卵を裏ごししたり、蒸したり、なかなか手間がかかって作るのはたいへんそうです。 以前たまたまテレビのヒルナンデスをみていたら、 この「...
病気の予防や治療インフルエンザワクチンを打つ、打たないの判断のための情報！
毎年冬が近くなると、インフルエンザの話題になって、ワクチンを打つ・打たないの 話がでてきます。 ネットでは、効果がある、効果がない、情報が入り乱れて、判断に困りますよね。 他人の意見に流されるのではなくて、正し...
病気の予防や治療五十肩の原因は、骨格のポジションの狂い。効果的な治し方を解説します。
腕を上げると肩が痛くて、良くあげられない方。 レントゲンを撮っても特に異常がなくて、湿布や痛み止め、マッサージぐらいしか治療がなくて、しかも良くならない。 いわゆる五十肩、四十肩。 ホント困りますよね。 五十肩の...
からだの使い方呼吸がとても楽になる簡単な方法を解説！
息苦しい、 呼吸が浅い、 息が上手く出来ない・・・ 病院で色々検査しても、原因不明でお困りのあなたに。 まず、ストレスや不安などの心因性のことがありますので、 思い当たるようなことがあれば、心療内科を受診されるとよいでしょう。 ...
病気の予防や治療塩分は本当は高血圧に関係ないのか！？ 長年の臨床経験から解説します
「塩分の摂りすぎは血圧を上げる」と多くの人が信じています。 でも、「本当は塩分は高血圧に関係ない」としたら・・どうでしょうか。 あのコレステロールが高いのも、以前はコレステロールが多い食事のせいとか言われていましたが、実はコ...
病気の予防や治療打撲の痛みを素早く治す方法！
誰でも日常生活で、柱やドアなどに、「ガーン」って、頭や手足をぶつけることがありますよね。しばらくズキズキと痛みが続いて、とっても不快。 でもその打撲の痛みを、速攻で軽くする方法があるんです！ 昨日自分も、乾燥機の扉に、立った瞬間...
快適な生活のために感動させる注目されることばの簡単な作り方！
言葉づかいが下手な私でも、あなたでも、相手を感動させる、注目される言葉遣いが すぐにできそうな方法を見つけましたので、いっしょに学んでいきましょう。 これは、コピーライターの佐々木圭一さんの「伝え方が９割」という本から学びました。 相手...
病気の予防や治療なかなか良くならない膝の痛みを治すには、まず姿勢を改善すること！
膝の痛みで困っている方に、そのホントの原因と、治すための とっておきの情報です。 膝が痛い原因っていろいろありますが、 ここでは、一番多い、加齢によって軟骨が減っている いわゆる変形性膝関節症って診断されている膝の痛みについてで...