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病気の予防や治療

キクラゲのビタミンDの含有量と 効率よい食べ方と料理レシピ

新型コロナウィルス感染が広がっていますが、他にも風邪やインフルエンザ等の感染症は心配です。 感染症の予防には、免疫力を高めることです。 最近、免疫力を高めるには、ビタミンDが有効だという研究があります。  そこで、「ビタミ...
病気の予防や治療

チョコレートって太るの太らないのどっち?太らないチョコや食べ方ってあるの?

バレンタインデーで義理チョコをいっぱいもらって、義理でもうれしいですが、 このチョコを食べたら太るのか、それともそんなに太らないのか気になります。 日頃チョコ好きな方も、チョコで太りそうなイメージがあるので どっちなのか気になるので...
快適な生活のために

「フルーツブリ」とはどんな魚?どこで買える、どこで食べられる?

ブリがおいしい季節になりましたが、「フルーツブリ」って私は初めて聞きました。 ブリ大根みたいに、フルーツとブリを混ぜて作った料理かと思っていましたが、 フルーツをエサにして育てたブリのことなんですね。 「ブリってフ...
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趣味やその他

ガイアナ共和国ってどんな国?見どころや観光情報、治安はどうか?

ガイアナ共和国って、日本ではなじみがありませんが、南米にある共和国です。 熱帯雨林に囲まれているので、雄大な自然と野生生物の繁殖地なので、 日本では見ることのできない生物を見ることができます。 ガイアナ共和国はどんな国なのか、...
病気の予防や治療

2020年の花粉症はいつからいつまで。スギ・ヒノキ花粉の飛散量とピーク予測

今年も花粉症の人にとっては、つらい時期がやってきました。 2020年の花粉の飛散はいつからいつまでか? スギ・ヒノキ花粉の今年の飛散量はどれくらいか? スギ・ヒノキ花粉の飛散のピークはいつ頃か? 予測データを載せますので、早めの...
病気の予防や治療

お腹ポッコリの原因はガスがたまる病気!その解説とお腹をへこます方法!

「食後にお腹がポッコリふくらんで嫌なの」「でも胃下垂だからしょうがない」と あきらめている女性の話をよく聞きます。 食後にお腹がポッコリふくらむのは、胃下垂ではなくて、腹筋が弱っているためですよ って説明してる人もいます。...
趣味やその他

「麒麟がくる」の題字は誰が書いたの?その書道家の経歴や過去の作品は?

NHKの今年の大河ドラマ「麒麟がくる」がいよいよ始まりましたが、 あの「麒麟がくる」の題字は、とてもかっこいいですね。 いったい誰が書いたのか気になるところです。 そこで、「麒麟がくる」の題字を書いた書道家は誰か、その...
病気の予防や治療

レジスタントスターチが多い食材と効果的食べ方は?

炭水化物は太る、血糖値が上がる!ということで、炭水化物などの糖質制限は今や大流行。でも炭水化物はおいしいので食べたいのも山々。 そこで、「レジスタントスターチ」というものが最近もてはやされています。レジスタントスターチとは、食べても...
趣味やその他

「麒麟が来る」のオープニング曲(テーマ曲)の作曲者は誰か?

NHKの今年の大河ドラマ「麒麟がくる」 撮り直しなど色々ありましたが、いよいよ放送が始まりました。 NHKの大河ドラマというと、まずオープニングのテーマ曲、オープニング映像が ドラマ全体をイメージするのに、重要な役...
病気の予防や治療

魚の油(オメガ3)が体にいい理由とそのしくみをわかりやすく説明!

魚の油に多く含まれるオメガ3脂肪酸。 最近、健康番組でもスーパーの油売り場でも美と健康にいいと話題ですよね。 では、なぜオメガ3の油が、他の油よりいいのか、そのしくみも気になるところです。 オメガ3脂肪酸が優れている理...
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