
「前立腺がん」の予防方法やリスクを減らす食事とは!
先日、私たちの診療所を受診した、65歳の男性です。 60歳のときの健康診断で、前立腺の腫瘍マーカーPSAが7.2。 正常...
自然療法で沢山の人を治してきた、尺八吹きおじさんが伝える中高年の健康管理に大切な事
先日、私たちの診療所を受診した、65歳の男性です。 60歳のときの健康診断で、前立腺の腫瘍マーカーPSAが7.2。 正常...
特に中高年になってくると、仕事・家族・お金・健康のことなどで、悩みが増え、なかなか元気になれないことが多いですよね。 私もそう...
中高年になると、将来の健康が気になります。 まず、健康で長生きするためには、何を食べたらいいのか知りたいです。 中高年になったら...
日本は、超高齢化社会に突入し、気になるのは健康問題。 中高年になると、健康問題の中でも、自分は将来「認知症にはなりたくない」という...
1.PTSDとは 「PTSD」、今はみんなが知るような言葉になりましたが、 正式には心的外傷後ストレス障害(Post Traumat...
腰痛の予防や改善に、病院や治療院で、「腹筋や背筋の強化をしましょう。」と 言われることがありますよね。 でも腹筋運動は、逆に腰痛...
近視の人、多いと思います。 暗いところで、本を読んだり、ゲームをしたり、姿勢が悪いのが原因とか、 言われていましたが、最近の研究...
50代の女性ですが、骨量が年齢平均ぎりぎりで4年前から、カルシウム剤や ビタミンDを飲んでいるんだけど、ちっとも骨量が増えないと相...
先日、NHKのあさイチの番組で、合気道の第一人者藤平信一さんが、家事が楽になる 姿勢の解説をしていましたね。 私も長...
咳喘息って知ってますか。 喘息って名前がつくから、喘息の一種だけど、 咳とか、むせるような感じとか、なかなか治らなくて、ホントた...