「 2017年02月 」一覧

中高年の男性には、前立腺ガンはたいへん気になる病気だと思います。 前立腺ガンを何とか予防したり、 進行を抑えられない...

特に中高年になってくると、仕事・家族・お金・健康のことなどで、悩みが増え、なかなか元気になれないことが多いですよね。 私もそう...

中高年になると、将来の健康が気になります。 まず、健康で長生きするためには、何を食べたらいいのか知りたいです。 中高年になったら...

日本は、超高齢化社会に突入し、気になるのは健康問題。 中高年になると、健康問題の中でも、自分は将来「認知症にはなりたくない」という...

１．PTSDとは 「PTSD」、今はみんなが知るような言葉になりましたが、 正式には心的外傷後ストレス障害（Post Traumat...

腰痛の予防や改善に、病院や治療院で、「腹筋や背筋の強化をしましょう。」と 言われることがありますよね。 でも腹筋運動は、逆に腰痛...

近視の人、多いと思います。 暗いところで、本を読んだり、ゲームをしたり、姿勢が悪いのが原因とか、 言われていましたが、最近の研究...

５０代の女性ですが、骨量が年齢平均ぎりぎりで４年前から、カルシウム剤や ビタミンDを飲んでいるんだけど、ちっとも骨量が増えないと相...

先日、NHKのあさイチの番組で、合気道の第一人者藤平信一さんが、家事が楽になる 姿勢の解説をしていましたね。 それは...

咳喘息って知ってますか。 喘息って名前がつくから、喘息の一種だけど、 咳とか、むせるような感じとか、なかなか治らなくて、ホントた...