快適な生活のために

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レンジ料理、「軽く、ふんわりラップ」って、実はちゃんとした理由があります!

電子レンジを使って作る料理で、よく 「軽くラップしてください」とか、 「ラップをふんわりとかけて下さい」とか見聞きします。 ラップって、ピンと張ってぴっちりするものと思っていたので、軽く?ふんわり?って、何の意味があるの?...
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感情的になると何かと損!感情的にならない簡単なトレーニング方法を解説!

人間の喜怒哀楽の感情はごく当たり前のことで、 感情があるから人生は楽しいとも言えます。 感情は悪くはないのですが、「感情的」となると、 問題行動を起こしたり、他人との人間関係が悪くなったり、 物事の判断が正し...
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簡単なこの方法で、茹でたそうめんがくっつかず、固まらず、おいしく食べられます!

夏は、そうめんやひやむぎのような冷えたさっぱりした麺類を食べることが増えます。 そこでいつも困るのは、そうめんやひやむぎを盛り付けておくと、くついて固まって食べにくいことです。でも、くっつく理由がわかれば、それに対応してくっつきにくくする...
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お弁当を詰めるとき、あつあつでフタはNG! 冷ましてフタをした方がいい理由と効率的な冷まし方

お弁当を詰めるときに、おかずやご飯があつあつのうちにふたをするより、 冷ましてからふたをした方がいいような感じはしていますが、なぜそうなのか、はっきりした理由はわかってませんでした。でも今回、お弁当を詰めるときは冷ました方がいい理由がはっ...
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日焼け止め対策を見落としがちな体の部位と、その対策になるダイソー100均グッズ

紫外線が強い季節になりました。 外出時は、顔や腕に日焼け止めクリームを塗って、しっかり日焼け対策をしていると思います。 でもうっかりすると、日焼け止め対策を見落としてしまがちな体の部位があります。 私の母も夏に外を散歩して、うっかり日...
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日焼け止め自体にも皮膚がんの心配がある!?日焼け止めの害とその対策について

紫外線から皮膚を守ってくれる日焼け止め。 でもその「日焼け止め自体が皮膚がんや人体に悪影響を及ぼすことがある!」 というのを知るとえ~っと驚きますよね。 紫外線の悪影響はもちろん心配ですが、 紫外線から皮膚を守る日焼け止め自体の...
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睡眠中に、蚊に刺されないで安眠できる、簡単で最強の方法はこれだ!

寝ている時、たった一匹の蚊でも、耳元で「ぷ~ん」と飛ばれたり、蚊に刺されていて、 足先が痒くて、安眠できないことがありますよね。 睡眠中の蚊対策で、電気式の蚊取り線香を使ってましたが、それでもたびたび蚊に刺されましたし、カートリッジ...
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落雷のとき、家の中にいても安全ではなかった!家で安全でいるための注意点!

落雷の時、家の中にいれば、雷が直撃することはないのでひとまず安心と思っていましたが、 テレビのアンテナや電灯線などを伝わって、雷が家の中まで入ってくることがあると知って、 びっくりしました。 他にも雷のときに、家の中にいても、色々...
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お中元は、いつ頃からいつ頃まで送ったらいいの?地域によっても違うので説明します!

お中元の季節、日頃お世話になっている人に贈らなくては!と思いますが、お中元って、 そもそも、「いつ頃贈るのが正しいのか」なって思いました。 調べてみると、お中元を贈る期間はやはり決まっているようですが、日本の地域によって、その期間が...
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夏に下痢しやすいのは、「クーラー病」かも!その理由と、効果的な治し方。

夏になるとよく下痢をしやすい、お腹も痛みがでやすい。 私もそうなのですが、原因は冷たい飲食物のせいと思っていました。 でもそれだけではなく、クーラーのせいもあるかもしれません。 「クーラー病」っていうのがあって、クーラーによっ...
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