近所の６０歳ぐらいのおばさんです。
もともと、アボカドやメロンやすいか、ナッツなどに
食物アレルギーがあるので、
それらを食べなければ大丈夫らしいのですが、
去年くらいから食べ物に関係なく
全身にじんましんが出やすくなり、
皮膚科では、原因がわからないので、
抗ヒスタミン剤とステロイドが処方されたそうです。
薬を塗ると一時的にはいいけれど、
治らないからやめたそうです。
このおばさん、
とても食いしん坊で、
ごはんでも肉でも魚でも野菜でも食べる食べる
そのうえ甘いものも大好き、
間食も２回ぐらい。
糖尿病はないと言っていましたが、
血圧が高い、コレステロールが高くて薬を飲んでいるそうです。
太ってもいませんでしたが、
健康を気遣って
昨今の糖質制限の記事をみて
糖質を減らしたそうです、
また、間食のスイーツもやめたそうです。
そうしたところ、
原因不明のじんましんが良くなってきたそうです。
◆原因不明のじんましんの原因
溝口徹医師の「アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる！」
の本読みました。
この本によると
甘いものや糖質（ごはんやパンや麺）を取り過ぎると
①血糖値が急上昇
②血糖値を下げるためにインシュリンが分泌
③今度は、血糖値が下がりすぎるので、
アドレナリンやコルチゾールといった
血糖値をあげるホルモンが分泌される。
④これを繰り返していると
膵臓や副腎が疲れてくる。
⑤副腎から分泌されるコルチゾールは、
体内で作られるステロイドホルモンです。
アレルギーにも効果がありますが、
⑥副腎が疲れるとコルチゾールの分泌が悪くなり、
アレルギー症状が出やすくなる。
という理論です。
このおばさんのじんましんが、
何かのアレルギー性と考えると、
甘いものや炭水化物の食べ過ぎで
膵臓や副腎が疲れて、
アレルギーに対する
コルチゾールの分泌が悪くなっていたとも
推測できます。
◎原因不明のじんましんがでる場合は、
とりあえず、甘いものやごはん・パン・麺類などの
炭水化物を減らしてみるのが良いかもしれません。