X

腹式呼吸の胸式呼吸との違いとコツを解説!

腹式呼吸が歌や発声や楽器演奏にも腹式呼吸…

ranzanst

歩行能力を改善させる歩き方を解説!(筋トレなし)

中高年になって、老化して歩行能力が弱って…

ranzanst

腰や背中のゆがみを自分で治して、痛みや凝りをとる方法2!

背中や腰が凝ったり、痛みがある場合、背中…

ranzanst

気持ち良い動きで、腰や背中のゆがみを自分で治して、痛みや凝りをとる方法!

背中や腰が凝ったり、痛い場合、背中や腰が…

ranzanst

より効果的に、自分で簡単にできるからだのゆがみの修整方法!

日頃よくある症状の肩こり、腰痛、膝痛など…

ranzanst

自分で簡単にできるからだのゆがみの修整方法!しかも気持ちよくできる方法!

肩こり、腰痛、膝痛など、日頃よくある症状…

ranzanst

運命を好転させるための考え方と方法を解説!

今年こそは運命を好転させたいと思っている…

ranzanst

「フラップ手術の体験談」と治療費や保険適応について!

還暦の男性です。 歯科に長年定期的に通院…

ranzanst

野菜炒め、水分を捨てないでも、シャキシャキにするコツ!料理初心者でもできるよ!だった

家庭で野菜炒めを作ると、シャキシャキにな…

ranzanst

歯周病を治したい方に、正しい歯周病の治療方法!重症歯周病患者からのアドバイス

歯周病で困っている方。 歯周病は治せるの…

ranzanst