寄生虫でダイエット効果あることが、世界で初めて証明されたってニュースが飛び込んできたけど、無理なくやせられるのはいいかもしれないけど、寄生虫って聞くと、ちょっと気味悪いですよね。
何か寄生虫による悪影響がないのか、とか心配ですよね。
今回のこのニュースの真相を説明します。
◎寄生虫でどうやってやせるの？
言葉だけだと、
「寄生虫に栄養を奪われてやせる」ようなイメージだけど、そうではないらしい。
簡単に説明すると、寄生虫によって宿主の腸内細菌が変化
↓
腸内細菌の変化で宿主の新陳代謝がアップ
↓
新陳代謝が上がることで、ダイエット効果
という図式です。
出典：2019.4.10上毛新聞より
寄生虫といっても、いろいろな種類がいるので、直接宿主の栄養を横取りするような
寄生虫もいますが、
今回の実験の寄生虫は、
宿主の栄養を横取りする寄生虫ではないようです。
◎どういう実験だったの？
実際にどういう実験をして確かめられたかというと
いきなり人間で証明されたわけでなく、マウスを使った実験です。
あらかじめ餌を多く与えて太らせたマウスで実験。
・腸に寄生虫を感染させたマウス
・寄生虫を感染させないマウス
◎寄生虫感染マウスは、エサを食べ続けていても、
体重の増加が抑えられ、
血液中の中性脂肪も低下していることが発見。
寄生虫感染マウスは、寄生虫なしのマウスに比べ
28日間で2割も体重が少なかったという。
これが、寄生虫でダイエット効果があるというのが
世界で初めて証明されたという実験です。
◎寄生虫でダイエットの詳しいメカニズムは？
実験で使われた寄生虫は、
マウスの腸内で特定の細菌を増やすことを発見
この細菌の影響で、
脂肪細胞の中に新陳代謝を高める遺伝子が多く現れていることを発見
寄生虫でのマウスへの健康には影響がなかったということ
寄生虫のいるマウス、いないマウスのエサの量は同じだったので、
寄生虫によって新陳代謝が高まったことで、ダイエット効果がでたと
証明されたということです。
◎人間への応用
寄生虫でダイエット。
人間の場合だと、ダイエットのために寄生虫をお腹の中に飼う！
ちょっと無理ですね
寄生虫学者と異名をとる藤田紘一郎先生は、
寄生虫がお腹にいるとアレルギーにならないという学説で
自分のお腹に寄生虫を飼っているようですが・・・
ダイエットのためだったら、寄生虫を飼う！？
無理・・
要するに、寄生虫でなくても、
腸内細菌を変化させる物質がわかれば、
ダイエット効果があがるわけですよね。
早くそういうｔサプリが発売されれば、
楽にダイエットしたい方には朗報ですよね。
◎太るかやせるかは、腸内細菌で決まる
今回の研究発表は、寄生虫とダイエット効果ですが、
内容からすると、「腸内細菌とダイエット効果」ということになります。
余談ですが、
体重の増減は一般的に、カロリーに影響されると信じられていますが、
それは、ちょっと違うのではないかと、ずっと思っています。
身近な例では、草食動物がカロリーの少ない草食で大きいからだを持っていますよね。
パンダなんかカロリーのほとんどない笹の葉を食べて、あの丸々とした愛らしいからだです。
人間だって、ベジタリアンがみんな痩せているわけではありませんよね。
なにより、カロリーという指標が非常にうそっぽいです。
カロリーって簡単に言うと、
その食べ物を物理的に燃やして、温度がどのくらい上がるか
を数値にしているので、
当然脂ものはよく燃えるので温度が上がるので、
カロリー値が高い。
食べ物を燃やしたときと、からだの中で消化吸収されたときって、
あきらかにエネルギーとしての働きは違いますよね。
カロリーと太りやすさについては、次の記事も参考にしてください。
| カロリー摂取が多いと、脂肪になって太ると思い込んでいますが、カロリーで太るやせるを考えるのは、今や非常識になっています。太るのは、同じカロリーでも、その食事内容によるということです。カロリーと肥満、正しい知識をまとめました。 ☆そもそもカロリーって何？カロリーってわかっているようでわかっていないと思いますが、要は「エネルギー」で、カロリーっていうたべものあるわけではないです。 カロリーって物理学の単位で１ｇの水の温度を１℃上げることができるエネルギー量でこれが１kcal（キロカロリー） ... カロリーと太りやすさは関係なかった！太るのは食事の内容の問題、その食事とは！ - 笛吹きおじさんの、中高年が健康で快適に生きるための情報 |
体重の増減って、カロリーの影響よりも、腸内細菌の影響が大きいと思います。
マウスの別の実験ですが、
太ったマウスの腸内細菌を痩せたマウスの腸内に移植したら、
痩せたマウスは過食になって、太った。
逆に痩せたマウスの腸内細菌を太ったマウスに移植したら
太っていたマウスが痩せた。
ということで、太るための腸内細菌、
痩せるための腸内細菌がわかれば、
無理に食事コントロールや運動をしなくてもダイエットできるのでは
と考えています。
◎まとめ
寄生虫でダイエットは、寄生虫で腸内細菌が変化して新陳代謝が上がることで
ダイエット効果がでるということでした。
寄生虫を使わなくても、痩せるための腸内細菌がわかれば、
無理なくダイエットできるということですね。
いずれ、腸内細菌を変化させて新陳代謝が上がって
やせるサプリメントや薬が開発されるでしょうね。