つま先重心はからだが動きやすく安定する！その方法を解説
先日、NHKのあさイチの番…
風邪のあとの長引く咳は咳喘息かも、その効果的治療方法とは！
咳喘息って知ってますか。 喘息って名前が…
「効果的な骨量アップの方法」で、中高年女性の骨粗鬆所を予防しよう！
高齢者になってまず困ることは、圧迫骨折や…
歩くと股関節が痛くなる原因と対処方法を解説！
長く歩いていると股関節が痛くなることがあ…
風邪のあとに、１年以上ニオイがわからない嗅覚障害が改善した例
風邪を引いて鼻水や鼻づまりで、一時的にニ…
糖尿病でなくても、動脈硬化や突然死、認知症を引き起こす可能性のある血糖値スパイクとは！
以前放送されたNHKスペシャルの放送で衝…
「老化予防の方法は血管の老化を抑えること。」ぎんさんに学ぶ血管の若さの秘密。
中高年になると、老化を抑えて元気で長生き…
骨の老化予防や改善に重要な「重力」とは？
中高年になると、老化を少しでも抑えたいと…
冬の肌荒れの原因と対策、改善方法はこれだ！
冬場は、年間を通して、一番肌が荒れやすい…
風邪のあとの長引く咳は、「咳喘息」の場合がある、その「咳喘息」の原因と治療法！
風邪の後に、風邪は治ったようなんだけど、…